Pourquoi passer à la cigarette électronique

Bienvenue sur la voie vers une des meilleures alternatives pour arrêter le tabac.

Vous avez vu de la lumière, alors vous êtes entré ?

Vous avez bien fait ! Approchez !

Vous allez découvrir comment retrouver LE « feu ».

Le feu, vous vous en souvenez ?

Ce souffle qui vous animait autrefois, avant que vous tombiez dans le tabagisme.

Des milliers d’anciens fumeurs y sont déjà parvenus grâce à un outil relativement nouveau, reconnu pour son aide dans le sevrage tabagique.

Et vous ?

Avez-vous envie de reprendre le contrôle

 de votre corps et de votre budget ?

Souhaitez-vous arrêter de fumer le tabac et ses plus de 4000 substances toxiques ?

Imaginez :

✅ Vos journées de déroulent SANS ressentir le besoin de griller une cigarette classique (et votre temps de vie),

✅ Dès le premier jour, votre haleine prend vie. Finies les effluves de zombie !

✅ L’odeur de tabac qui empestait vos vêtements et vos cheveux, votre maison, votre voiture, se sont envolées !

✅ Très vite, votre souffle revient et cela se voit à votre teint.

✅ Votre odorat est revenu et vous redécouvrez le goût des aliments : comme une seconde naissance. Une nouvelle chance…

✅ Vous contemplez, fier de vous, le chemin parcouru et cela sans vous en rendre compte, car votre sevrage s’est déroulé progressivement, étapes par étapes, SANS éprouver la sensation de manque !

✅ Votre portefeuille apprécie : en moyenne, vous divisez par 5 votre budget cigarettes !

L’outil qui vous permet d’atteindre cette liberté, connaît depuis quelques années un succès parfois controversé, mais sans conteste inégalé en termes de résultats.

Vous le connaissez certainement déjà, sans toutefois savoir vraiment TOUT que cette révolution technologique peut faire pour vous : il s’agit de la cigarette électronique.

Alors posez vos croyances dans un coin,

et accordez-vous le temps de lire ce qui suit.

Pourquoi êtes-vous ici ?

Est-ce un hasard ?

Certains y verront un signe de leur bonne étoile.

Les plus rationnels mettront cela sur le compte du travail des moteurs de recherche, face à leurs questions comme :

-         Quelles sont les meilleures solutions pour arrêter de fumer le tabac ?

-         Je veux arrêter de fumer, mais j’ai du mal à ne pas rechuter…

-         Comment en finir avec la cigarette sans grossir ?

-         J’ai tenté les patchs mais ça ne me suffit pas,

-         Si j’arrête d’avaler la fumée, ça compte ?

-         Est-ce que sucer des pastilles nicotinées, c’est se tromper ? » Oups ! Bon, d’accord, elle est un peu lourde, celle-ci, mais vous avez compris l’esprit.

Vous avez peut-être déjà essayé d’arrêter de fumer ?

Au fond, vous savez qu’il existe plusieurs méthodes pour oublier la cigarette classique.

Vous en avez peut-être même déjà testé, mais sans succès, ou alors vous avez rechuté :

- séances d’hypnose, reprogrammation mentale avec des séances de coaching en PNL,

- substituts nicotiniques (comprimés ou pastilles, gomme à mâcher, les patchs, spray…),

- aromathérapie,

- acupuncture, etc…

Pourtant, vous savez que vous devez réagir.

Votre santé vous envoie des signaux d’alerte parfois, quand ce n’est pas votre entourage (ou votre banquier !)

Qu’ils soient heureux ou tristes, des évènements viennent aussi vous rappeler à l’ordre :

- décès ou grave maladie d’un proche,

- ou dans un registre plus gai, l’arrivée d’un bébé ?

 Voilà autant d’occasions de changer vos fumeuses habitudes !

Alors si vous n’avez toujours pas atteint niveau de sevrage tabagique que vous espériez,

Il est temps de vous pencher sur la cigarette électronique.

Vous la connaissez peut-être déjà sous le nom d’« e-cigar » ou « vapoteuse », ou « vaporisateur personnel ».

Toutes les études l’admettent : depuis qu’elle est à disposition, et particulièrement ces dernières années où elle a été améliorée, le nombre de fumeurs a enregistré une baisse significative sans précédent dans l’histoire du tabac !

Déjà 1,6 millions de fumeurs EN MOINS*

 en deux ans !

Ce sont les chiffres révélés par le baromètre annuel de Santé Publique France publié en mai 2019.

Pour l’année 2018, cela représente 600 000 fumeurs de tabac de moins, et 500 000 vapoteurs quotidiens supplémentaires en 2018.

* Pour être plus exact, cette réduction significative inclut le nombre de personnes ayant arrêté de fumer la cigarette classique, mais également la diminution du nombre de jeune qui entrent dans le tabagisme. Cette enquête a été menée au téléphone, au cours du premier semestre 2017, auprès de 25 319 personnes âgées de 18 à 75 ans

Cette baisse d’une ampleur inédite, de l’ordre de 12%, est reconnue comme étant en grande partie due à la cigarette électronique, utilisée comme une aide au sevrage.

Et si c’était votre tour ?

Vous pourriez très bien être l’un de ces milliers de fumeurs en moins, cette année.

Après tout, vous n’avez rien de moins qu’eux, pour y parvenir.

Leur point commun : ils ont eu la curiosité et l’ouverture d’esprit pour tenter la nouveauté.

Vous voyez, c’est à votre portée !

- Ce n’est pas une question de budget, puisqu’après l’investissement de départ dans le matériel, vapoter revient en moyenne à 5 fois moins cher que l’achat de paquets de cigarettes combustibles.

- Ce n’est pas une question de volonté, non plus. Vous allez comprendre pourquoi.

Si vous en avez assez d’être sous l’emprise de cette coûteuse bombe à retardement, il est temps de reprendre les commandes.

Même si tout est fait pour que vous ne vous croyiez plus maître à bord…

D’ailleurs, voyons si vous vous reconnaissez dans cet état des lieux.

Votre existence ressemble à une grande surface ?

Avez-vous parfois l’impression de traverser des allées entières

 de sollicitations, de tentations ou de contrariétés,

à longueur de journée ?...

Autant d’occasions et d’envies de griller une cigarette ?

Vous êtes probablement entré dans le cercle vicieux du tabagisme, comme on évolue dans un magasin :

au début porté par la foule, en allumant une cigarette par mimétisme, lorsque vous étiez jeune.

Vous y êtes resté par besoin, croyant pouvoir ainsi combler un manque.

A présent, conscient qu’il faudrait en partir, vous vous y attardez surtout par habitude ?

Ce n’est pas de votre faute :

vous avez été piégé(e) !

En entrant dans cette zone conçue pour vous faire dépenser toujours plus, le stress et les contrariétés quotidiennes vous ont poussé à fumer.

Encore et encore.

Les lobbies du tabac veillent d’ailleurs à votre consommation régulière et ininterrompue, « jusqu’à ce que la mort vous sépare »…

Quand ce n’est pas la nicotine qui vous manque, c’est le rituel, la gestuelle, toutes ces petites habitudes qui ont fini par s’enraciner dans votre quotidien jusqu’à créer des automatismes dans votre cerveau, des envies-réflexes dès que vous êtes dans un certain contexte.

⏳ Et pendant tout ce temps, votre capital santé dégringole.

A l’inverse, le prix du paquet de cigarettes continue de flamber (prévu jusqu’à 10 € en 2020 !)

Finalement, au gré des déambulations dans ce labyrinthe commercial, votre jeune MOI s’est égaré.

Votre « Jeunemoi », vous vous en rappelez ?

Ce « vous » qui avait du souffle, de l’énergie.

ce « vous » qui n’était pas essouflé en montant un escalier,

ce « vous » qui se la racontait un peu, aussi :

 « De toute façon, j’arrête de fumer quand je veux ! » 

Vraiment ?!

Et bien devinez quoi ?

Voici une annonce pour vous :

« Le petit « Jeunemoi » attend son « vieuxmoi » à l’accueil ».

Vous entendez ? Il n’est pas complètement perdu, vous pouvez encore le retrouver !

Mais vite, car le compteur tourne… 

Alors, on ne pourra jamais vous rembourser tous les euros engloutis dans vos paquets de cigarette, mais avec notre aide, vous savez désormais comment sauver bien plus, et cela dès aujourd’hui :

- la suite de votre budget pour le reste de votre vie

- et très probablement, une grande partie de votre capital santé !

Vous pouvez encore inverser la tendance dès maintenant.

C’est à vous de décider d’entamer cette transition.

Pourquoi la cigarette électronique aide-t-elle

autant de fumeurs à arrêter le tabac ?

Lorsque l’on comprend comment elle fonctionne, tout devient limpide.

Définition et fonctionnement de la cigarette électronique.

L’ « e-cigar » ou « vapoteuse » est un appareil électromécanique qui chauffe à très basse température le liquide contenu dans son réservoir. Il produit une vapeur tiède, aromatisée, qui est inhalée par le vapoteur et expirée sous la forme d’un nuage rappelant celui de la fumée de cigarette, mais sans l’odeur.

Quels sont les avantages de la cigarette électronique par rapport à la cigarette combustible ?

Avec la cigarette électronique, tenue à la main et portée à la bouche pour être inhalée, vos rituels ne sont pas fondamentalement bouleversés.

Dans son utilisation, la gestuelle est celle qui se rapproche le plus de la consommation d’une cigarette classique, ce qui contribue à rendre la coupure moins brutale.

Selon la composition du liquide ainsi chauffé, le nuage est plus ou moins important et vous retrouvez la sensation du hit en gorge.

Vous pouvez choisir de parfumer l’e-liquide avec un arôme tabac. C’est ce que font généralement les e-fumeurs débutants, pour ne pas se sentir trop dépaysés, avant de s’intéresser ensuite à toutes les autres saveurs.

Vous choisissez également d’intégrer de la nicotine ou non dans le liquide, et de régler la dose, jusqu’à la réduire jusqu’au sevrage total si vous le souhaitez.

Après l’investissement de départ dans le matériel, on estime en moyenne que le coût des recharges en e-liquides et même des accessoires de rechange, est environ 5 fois moins cher que la consommation en cigarettes combustibles.

Une recette très allégée

L’absence de combustion évite les substances toxiques telles que les goudrons et monoxyde de carbone.

La grande différence entre les cigarettes électronique et classique tient aussi aux substances qui les composent.

D’un côté, la cigarette classique contient plus de 4000 substances toxiques dont au moins 65 sont cancérigènes. Pour n’en citer que quelques-unes : acétaldéhyde, acroléine, acétone, acide cyanhydrique, dimethylnitrosamine, naphtalène, nicotine, naphtylamine, pyrène, cadmium, monoxyde de carbone, benzopyrène, chlorure de vinyle, mercure, acide cyanhydrique, toluide, ammoniac, uréthane, phénol, butane, dibenzacridine, toluène, arsenic, polonium 210, styrène, DDT, goudrons, plomb,…

De l’autre, la recette de l’e-liquide, la substance qui sert de « carburant » à la cigarette électronique, est beaucoup plus allégée et saine.

Elle se compose principalement :

- à environ 90 % d’une base neutre, elle-même constituée à parts plus ou moins égales, de propylène glycol et de glycérine végétale,

- d’arômes (et éventuellement d’additifs exhausteurs de goût),

- pour 5% maximum, d’un mélange d’eau déminéralisée et parfois d’alcool éthylique,

- et, au choix du vapoteur, de nicotine (le dosage pouvant être choisi, de 0 à 20 mg/ml).

Récapitulatif des avantages de la cigarette électronique

En résumé, avec la cigarette électronique :

vous conservez des sensations très proches de la cigarette classique :

✅ maintien de la gestuelle,

✅ le nuage de vapeur,

✅ le hit en gorge,

✅ le goût du tabac,

✅ la dose de nicotine.

Mais en beaucoup moins cher et tellement moins toxique !

⚠️

MISE EN GARDE

Cette solution ne convient pas à tous les fumeurs !

Entendons-nous bien. La cigarette électronique est une alternative plus saine que son ancêtre combustible (qu’on appelle aussi la « tueuse »).

Toutefois, elle présente certaines limites. A vous de juger s’ils elles sont plus importantes que les inconvénients de la cigarette combustible.

Les limites de la cigarette électronique.

➡️ Selon la réglementation de l’AFSSAPS, la cigarette électronique n’est pas assimilée à un médicament pour arrêter de fumer.

Par conséquent :

        - vous ne la trouverez pas en pharmacie,

- elle est interdite aux moins de 18 ans,

- et le vapotage n’est pas autorisé dans les lieux publics.

➡️ Le maintien de la gestuelle et du hit sont vus par certains experts, comme un inconvénient, dans la mesure où ils ralentissent l’arrêt complet du tabac.

➡️ Enfin on a pu détecter certaines substances chimiques et particules ultrafines dans les e-liquides, considérées comme toxiques, cancérigènes et/ou irritantes.

Toutefois, elles restent dans des proportions nettement inférieures à celles contenues dans la fumée du tabac. Ainsi, une étude britannique de la PHE de 2015 a relevé que le taux de nitrosamines (substances cancérogènes) est réduit de 97 % chez les vapoteurs exclusifs par rapport aux fumeurs de cigarettes combustibles

Surtout, la cigarette électronique n’est pas fait e pour vous dans les cas suivants :

Si vous pensez que les enfants, il faut les habituer le plus vite possible à la cigarette combustible en leur montrant l’exemple et en leur fumant dans les bronches.

Si vous n’avez pas besoin de faire des économies. Après tout, comme pourrait le dire un vieux dicton de la Famille Addams : « Mieux vaut perdre trop d’argent en fumée, que quelques euros en vape », n’est-ce pas ?

Si vous tenez absolument à alimenter les caisses de l’Etat, en versant votre obole au bureau de tabac du coin. Ah, vous alors ! Cette générosité vous perdra !

Si vous enfumez votre domicile pour donner envie à belle-maman d’aller vivre à l’hospice.

Si votre conjoint insiste pour que vous continuiez à fumer, parce que grâce à vos poumons encrassés et votre souffle en souffrance, vos ronflements l’aident à s’endormir dans un sommeil profond et réparateur…

Si vous trouvez que l’haleine fraîcheur menthol, c’est complètement ringard, et que rien ne vaut une bonne petite effluve de (rat) tabac grillé…

Si vous aimez les surprises. Et en ce qui concerne l’état de vos poumons… SUSPENSE !

Enfin, on ne veut pas vous priver non plus de cette inégalable touche déco qu’offrent les paquets de cigarettes. Leurs magnifiques étuis redesignés par le Ministère de la Santé, avec ses sympathiques photos gores, une fois posés sur une table, ça donne tout de suite un petit côté « chaleureux » à la pièce…

Donc, si vous ne vous sentez pas concerné par le besoin de reprendre votre vie en mains et d’arrêter de fumer du tabac,

Alors, on ne vous retient pas, passez votre chemin !

Qu’en pensent-ils ? D’anciens fumeurs donnent leur avis sur la cigarette électronique

Comment choisir le meilleur rapport qualité-prix pour commencer la cigarette électronique ?

Soyez indulgent avec vous-même, acceptez de l’aide.

Pour atteindre le niveau sevrage total ou partiel de la cigarette classique, il est indispensable de vous trouver un substitut qui vous comble parfaitement et ne laisse pas de place pour la frustration et le manque.

Sinon, vous risquez d’abandonner très vite et de retomber dans le tabagisme, sans avoir eu l’occasion de tester le meilleur.

Sur Arôme Market, nous ne vous proposons qu’une sélection rigoureuse de matériel et des produits de qualité, à un prix imbattable.

Vous êtes assuré de démarrer dans les meilleures conditions.

De grandes marques au meilleur prix

Les non-fumeurs vous les envient…

Pour parfumer l’e-liquide qui sert de carburant à votre e-cigarette, Arôme Market met à votre disposition un immense choix d’arômes : fruités, mentholés, pâtissiers, boissons, ou même tabac.

Leur simple énoncé vous titille les papilles !

Nous recevons même des demandes de conseil, venant de non-fumeurs tentés pour les tester... (Mais contrairement à certaines boutiques, nous ne les y encourageons pas, car la cigarette électronique doit rester un outil d’aide au sevrage de la cigarette classique. Zéro cigarette (qu’elle soit classique ou électronique) reste la solution la plus saine.

Vous pouvez allonger la liste des possibilités de saveurs en y ajoutant vos propres créations, en DIY (Do It by Yourself). Avec cette technique encore plus économique, vous pouvez les combiner pour créer vos recettes d’e-liquide…

Quel sera votre préféré ?

Respirez plus léger, vapotez gourmand !

Jusqu’à ce que la victoire nous sépare…

             Notre plus grande victoire, c’est le jour où vous pouvez vous passer de toute cigarette, qu’elle soit classique ou électronique !

En attendant, pour vous encourager et vous permettre encore plus d’économies, nous vous accompagnons avec un programme de fidélité qui vous ouvre droit à des réductions cumulées sur chaque achat.

Vos questions fréquentes.

Se mettre à l’e-cigarette, est-ce que c’est dangereux pour la santé ?

Tout est résumé dans cette phrase du renommé Professeur Bertrand Dautzenberg, pneumologue et tabacologue, Président de l’OFT (Office français de prévention du tabagisme) :

« Fumer, c’est un peu comme prendre l’autoroute à contresens. Vapoter, c’est rouler à 140 km/h au lieu de 130 km/h. » 

Vous avez vu plus haut la liste des ingrédients, n’est-ce pas ? Donc vous avez compris…

J’ai besoin d’un substitut efficace. Comment être sûr que j’aurai ma dose de nicotine ?

De nombreux primo-vapoteurs, pensent bien faire en réduisant dès le départ la dose de nicotine dans l’e-liquide. C’est une démarche brutale qui risque au contraire de conduire à l’effet inverse de celui recherché.

En effet, si l’e-liquide est sous-dosé en nicotine, le vapoteur débutant risque de ne pas se sentir satisfait et de se diriger alors vers deux options regrettables :

- soit il finit par abandonner l’e-cigarette pour retomber dans la cigarette classique,

- soit il consomme plus d’e-liquide, ce qui n’est pas recommandé car même si ce liquide ne contient pas les 4000 substances toxiques de la cigarette classique, il reste néanmoins une substance chimique moins saine que pas de liquide du tout ! En outre, cette solution n’est pas économique.

Pour une transition réussie vers l’e-cigarette, il ne faut donc pas hésiter à démarrer avec un liquide suffisamment dosé en nicotine (par exemple du 18 mg) et réduire ensuite progressivement. Le maximum autorisé est 20 mg/ml.

« J’ai peur de grossir, si j’arrêter de fumer le tabac »

Les études s’accordent à dire que cette préoccupation est une fausse croyance ou du moins, n’est pas assez avérée pour justifier de continuer à fumer.

Il a été démontré que :

- le tabac fait un peu maigrir car l’organisme ainsi empoisonné consomme plus de calories, à partir de 5 à 10 cigarettes par jour. En outre, la cigarette brûlée avant le repas a tendance à couper l’appétit.

- mais que la prise de poids après l’arrêt du tabac provient principalement du comportement alimentaire. En effet, l’ancien fumeur, en situation de manque (de nicotine ou juste de la gestuelle) a tendance à compenser par des habitudes qui entraînent la prise de poids : alcool, grignotages…

Cela ne peut pas arriver avec la cigarette électronique.

En effet, le vapoteur reçoit la dose de nicotine dont il a besoin, jusqu’à sa réduction progressive, et peut maintenir un certain rituel proche de celui de la cigarette classique jusque dans la gestuelle (l’objet porté à la bouche, le hit en gorge, le nuage,…)

C’est un des gros avantages de la cigarette électronique : elle ne laisse pas de place pour le manque.

Donc vous n’avez plus d’excuse pour chercher du réconfort dans le sucre ou d’autres addictions alimentaires en tous genres…

« Est-ce que c’est dangereux ? Je suis nul(le) en bricolage »

Comme lorsque vous achetez une voiture, vous avez le choix du modèle et de son niveau de simplification, ou au contraire de personnalisation.

Les vaporisateurs de 2^ème et 3^ème génération vous offrent désormais une expérience confortable, ergonomique et sécurisée, particulièrement avec les grandes marques (Joyetech, Smoktech, Vaporesso, Apsire).

Ces grandes marques sont disponibles chez Arôme Market.

« J’ai déjà testé l’e-cigarette il y a 5 ou 6 ans, mais je n’ai pas été convaincu. »

Félicitations, si vous avez été parmi les premiers à tester les débuts de la vapoteuse ! Cela dit, rapporté au monde de la cigarette électronique, c’est comme si vous l’aviez testé il y a un siècle, tant le matériel a évolué !

Beaucoup plus d’autonomie, d’ergonomie, de sécurisation et de disponibilités dans le choix des articles, accessoires, arômes…

Il serait dommage de rester sur le souvenir d’une mauvaise expérience, alors que tant d’améliorations ont vu le jour, dans ce domaine.

Vous avez « essuyé les plâtres » et avez probablement contribué à l’amélioration constante de cette révolution.

Il est temps maintenant d’en profiter. 

Pour ne plus rien rater…

Vous êtes peut-être à un clic d’offrir un nouveau tournant à votre vie.

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